身體出什么問(wèn)題按什么穴，這“保命”的七大要穴你必須要知道！
發(fā)布時(shí)間：2020/7/30 14:54:04 瀏覽次數(shù)：12185次
人體有那么多穴位，但是你知道按哪個(gè)穴位可以止痛嗎？你知道哪個(gè)穴位可以治療健忘嗎？你知道哪個(gè)穴位是心梗急救的要穴嗎？小小穴位有著大作用，不僅能夠日常保健，還能快速急救。趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧！
穴位主要是利用人體自身的康復(fù)力來(lái)進(jìn)行祛病和防病的。那么今天小編主要給大家講幾個(gè)主要的穴位。
01.百會(huì)穴
“百會(huì)”從字面意思來(lái)理解就是“百脈所會(huì)”，所有的經(jīng)脈都會(huì)匯聚于此。
取穴方法：百會(huì)穴非常好找，就在頭頂正中間。兩耳之間的連線，和頭正中線的交點(diǎn)處就是百會(huì)穴了。
穴位功能：百會(huì)穴能夠調(diào)節(jié)人體所有經(jīng)脈的疾病，能夠調(diào)節(jié)人體的氣血，可以起到治療頭暈、失眠、健忘以及頭疼等疾病。
02.風(fēng)池穴
穴位功能：首先從名詞上來(lái)說(shuō)，風(fēng)池是匯聚人體風(fēng)的一個(gè)穴位。人體風(fēng)從中醫(yī)角度講，又包括內(nèi)風(fēng)和外風(fēng)，因此這個(gè)穴位具有祛風(fēng)、醒腦、開(kāi)竅的作用�？梢杂糜谥委煾哐獕阂鸬念^暈以及失眠，還有頭痛等。
取穴方法：風(fēng)池穴的位置就在脖子后面大筋的兩旁與耳垂平行處，所屬經(jīng)絡(luò)為足少陽(yáng)膽經(jīng)，輕輕一壓，容易有酸麻脹痛的感覺(jué)。
保健方法：平常保健我們可以用大拇指來(lái)輕輕按壓，酸麻腫脹以后持續(xù)一分鐘左右即可。它能治療很多與頭相關(guān)，與風(fēng)相關(guān)的疾病。
除此之外，能祛風(fēng)的穴位還有：翳風(fēng)穴，風(fēng)府穴，這三個(gè)含“風(fēng)”字的穴位經(jīng)常按摩，可以祛風(fēng)醒腦。那么頭部還有一個(gè)可以祛風(fēng)的穴位，是大家非常熟悉的太陽(yáng)穴。太陽(yáng)穴也是祛風(fēng)止痛的一個(gè)要穴，用來(lái)治療頭痛、頭暈、失眠、健忘，都有很好的療效。
03.中脘穴
穴位功能：中脘穴的位置在我們?nèi)梭w的正中線，任脈之上，任脈是“陰脈之�！薄Ｖ须湮挥诟共康恼胁课�，所以它有承上起下的一個(gè)作用。所以我們經(jīng)常用來(lái)治療一些與消化相關(guān)的疾病，比如說(shuō)胃痛、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等疾病。
取穴方法：取中脘穴的時(shí)候用的是同身寸法，也就是自己的四個(gè)手指，并起來(lái)是人體的三寸。小指挨著肚臍，再加一個(gè)大拇指的橫度這就是四寸，肚臍之上四寸的地方就是中脘穴。
保健方法：日常做保健的時(shí)候，第一個(gè)方法，可以用大拇指揉，或者是掌揉這個(gè)穴位來(lái)調(diào)節(jié)脾胃。因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度來(lái)講，脾胃是“后天之本”、“氣血升華之源”，脾胃強(qiáng)則百病不生。那么另一個(gè)方法就是艾灸，我們可以將艾條點(diǎn)著以后進(jìn)行熏灸。灸到這個(gè)穴位微微泛紅，或者是發(fā)潮即可，不宜過(guò)久。
04.內(nèi)關(guān)穴
穴位功能：如果您是高血壓或者是心腦血管疾病的患者，那么這個(gè)穴位您一定要熟悉。因?yàn)閮?nèi)關(guān)穴可是心梗發(fā)作時(shí)的急救要穴！內(nèi)關(guān)穴主要是用來(lái)治療與心臟相關(guān)的疾病，比如說(shuō)心慌、胸悶、心跳等等。再比如說(shuō)有人突然心梗發(fā)作以后，我們可以及時(shí)按壓內(nèi)關(guān)穴，來(lái)緩解因心肌梗塞引起的疼痛對(duì)患者的刺激。所以從中醫(yī)上來(lái)講，內(nèi)關(guān)穴處于人體的心包經(jīng)之上，是治療心臟疾病的要穴。
取穴方法：內(nèi)關(guān)穴在在腕橫紋兩寸的地方，兩個(gè)肌腱的正中間，就是內(nèi)關(guān)穴。
05.合谷穴
穴位功能：合谷穴大家比較熟悉，因?yàn)槭且粋�(gè)止痛的要穴。合谷穴除了具有止痛的功能，它還具有行氣活血的作用。
取穴方法：把大拇指的橫紋對(duì)準(zhǔn)你的掌蹼，往下壓，拇指尖所在的位置就是合谷穴。
保健方法：合谷穴我們常用方法是，用按揉或者是點(diǎn)的方法來(lái)進(jìn)行保健。比如牙痛，急性的胃痛，還有胃痙攣，打嗝，都可以通過(guò)按壓合谷穴，來(lái)止痛止嗝。只要穴位按壓對(duì)了，就可以很快緩解癥狀的不適。
06.足三里
足三里也是大家非常熟悉的保健穴位。
取穴方法：它的位置在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)有個(gè)坑，坑下三寸，脛骨旁開(kāi)一橫指的地方，就是足三里穴。
保健方法：一是用艾灸，另外一個(gè)我們可以用按摩——“按、揉、點(diǎn)” ，對(duì)此穴位進(jìn)行刺激來(lái)進(jìn)行身體的調(diào)節(jié)。
07.三陰交
穴位功能：三陰交和足三里“一陰一陽(yáng)”，它主要用來(lái)調(diào)節(jié)人體的氣血或者是陰陽(yáng)。為什么叫“三陰交”？就是三條陰脈的相交的一個(gè)穴位。這三條陰脈是足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)，這三條經(jīng)絡(luò)相交的位置，就是三陰交，可見(jiàn)這個(gè)穴位的重要性。此穴位主要是用來(lái)治療與陰相關(guān)，與血相關(guān)的疾病。在臨床上，主要治療與婦科或者是一些眼干、健忘、失眠等等，血不足的一些相關(guān)疾病。足三里和三陰交，一陽(yáng)一陰，經(jīng)常在臨床上會(huì)結(jié)合使用，用來(lái)調(diào)整人體的氣血和陰陽(yáng)。
取穴方法：在內(nèi)踝上三寸，即四橫指脛骨后緣的地方，就是三陰交。
保健方法：三陰交一般不用灸法，同樣是用按摩的方法來(lái)進(jìn)行保健養(yǎng)生的。
所以我們?nèi)粘Ｔ谏眢w遇到一些小的問(wèn)題的時(shí)候，我們都可以對(duì)這些穴位進(jìn)行灸、按或者是揉，來(lái)提高身體的防病能力，從而達(dá)到健康的目的，大家學(xué)會(huì)了嗎？
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