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    我們?cè)谌松�中�?huì)遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花時(shí)間去想，繼續(xù)過好現(xiàn)在的生活，說不定偶然的某一天會(huì)有不期而遇的結(jié)果。繼續(xù)思考毫無結(jié)果的事情只能是給自己徒增煩惱，最后還惹得一身病痛。
    其實(shí)我這里還有個(gè)“專治各種不通”的小方法，在這里分享給大家，這個(gè)小方法就是按揉內(nèi)關(guān)穴。
    這個(gè)方法看似簡單，其實(shí)寓意深遠(yuǎn)。在多年的臨床中發(fā)現(xiàn)，通常人內(nèi)關(guān)穴處的兩根肌腱是放松并分開排列的，而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位，心本來應(yīng)該開心，但你經(jīng)常想不通心就“內(nèi)關(guān)”了。因此，堅(jiān)持按揉這個(gè)穴位，如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開，那你的“想不通”就快要治好了。
    按揉內(nèi)關(guān)穴，打開內(nèi)心的結(jié)。大家可以觀察一下周圍的人，越是心情抑郁、煩躁、愛發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作里最容易受情緒左右，有些女性朋友過早出現(xiàn)衰老跡象，主要跟自己的心情有關(guān)。所以大家心情不好的時(shí)候不妨點(diǎn)揉15分鐘內(nèi)關(guān)穴。
    那些愛美的人，或者處于更年期的朋友，更要多按摩內(nèi)關(guān)穴。調(diào)心養(yǎng)心、氣血充盈才是真正的養(yǎng)顏之秘！
    捏捏手指，預(yù)防7大疾病
    1.緩解高血壓
    按捏左手無名指第三個(gè)指節(jié)，可以有效預(yù)防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護(hù)心臟的作用。

    經(jīng)常按壓右手拇指根部，可以有效預(yù)防乳房部位的相關(guān)疾病。讓女性更健康更有魅力！
    6.預(yù)防支氣管炎
    無名指的第三個(gè)指節(jié)，對(duì)應(yīng)著身體的氣管部位。
    經(jīng)常按捏可以有效預(yù)防支氣管疾病，保護(hù)支氣管以及肺部的健康。
    7.緩解失眠癥狀
   捏食指根部外側(cè)部位可以有效緩解失眠癥狀。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。