手腳總是長出很多“小水泡”，還很癢，是怎么回事？
發(fā)布時(shí)間：2020/7/6 10:17:48 瀏覽次數(shù)：6662次
夏天，很多小孩子手指腳趾間都會(huì)冒出一粒粒的米粒大小的水泡。有些不痛不癢，有些會(huì)伴隨一定程度的瘙癢感，甚至擠出水后，還會(huì)開始脫皮。通常這樣的小水泡，被稱為汗皰疹。
汗皰疹一般在春末夏初開始發(fā)病，夏季加劇，大部分冬天就會(huì)自動(dòng)消失。它的特點(diǎn)是容易反復(fù)發(fā)作，常連續(xù)發(fā)作數(shù)年。
中醫(yī)上看，汗皰疹又稱“螞蟻窩”。夏天雨水多，環(huán)境偏濕，身體的濕也會(huì)加劇。脾主四肢。當(dāng)脾胃的濕超出了運(yùn)化能力，就常常會(huì)發(fā)在四肢末端，手腳的部位。
汗皰疹不單純是皮膚的問題，內(nèi)因是脾胃有濕有垃圾，外因是夏季大環(huán)境的暑濕。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體濕氣重的時(shí)候，汗皰疹就可能加重，身體狀態(tài)好的時(shí)候，它就會(huì)消停一些。
所以對治汗皰疹的方法，與祛濕的思路是一致的：多運(yùn)動(dòng)，提升身體氣血循環(huán)和排垃圾的能力；注意忌口，少吃容易生濕的水果和難消化的高蛋白食物；別熬夜，別天天窩在家里吹空調(diào)，要給身體出出汗排濕氣的機(jī)會(huì)。
如果是不痛不癢的汗皰疹，其實(shí)完全可以不做處理，我們把它看成身體內(nèi)部濕氣的“警報(bào)”，在發(fā)起來的時(shí)候多調(diào)整生活方式就好了。
如果確實(shí)癢得很難受，也有一些外治法可以用。
1. 艾灸，推薦豐隆穴和解溪穴。
豐隆穴位于人體的小腿前外側(cè)，外踝尖上八寸，條口穴外一寸，距脛骨前緣二橫指。祛濕效果極好，每日用艾條灸30分鐘即可有效健脾化濕。
解溪穴足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當(dāng)拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。這個(gè)穴位是全身祛痰濕的穴位，每日艾灸15分鐘。
2. 一個(gè)外洗的小妙方。
用側(cè)柏葉300g煎汁，先熏, 待汁稍溫后浸泡患處。15分鐘后移出患處, 加溫藥物, 再熏、浸泡、擦干。4天一療程。如果瘙癢嚴(yán)重，還可以加苦參15g，蛇床子15g，煎湯外洗浸泡。
冀公網(wǎng)安備 13048102000289號(hào)
