醫(yī)生：你現(xiàn)在處于亞健康狀態(tài)，建議掛號治未病科
患者：治胃病？醫(yī)生我得了胃病嗎？
醫(yī)生：不是'腸胃的胃'，是'未來的未'……
那么，
什么是治未病呢？
“上醫(yī)治未病”最早源自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說：“上工治未病，不治已病，此之謂也”。“治”，為治理管理的意思�！爸挝床 奔床扇∠鄳�(yīng)的措施，防止疾病的發(fā)生發(fā)展。其在中醫(yī)中的主要思想是：未病先防和既病防變。
市中醫(yī)院治未病科主任白正學以生動有趣、通俗易懂的方式向大家傳授中醫(yī)藥健康知識。
白正學，主任中醫(yī)師，國醫(yī)堂主任、治未病科主任、門診部副主任，全國第四批優(yōu)秀中醫(yī)人才培養(yǎng)對象，省優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才，中醫(yī)臨床技術(shù)傳承骨干指導老師。北京中醫(yī)藥大學校外導師，全國經(jīng)方醫(yī)學專業(yè)委員會常務(wù)理事。師從薛伯壽、張大寧、李濟仁等著名國醫(yī)大師，擅長中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疑難病癥。在腎、心腦血管、胃腸、肝膽、內(nèi)分泌、風濕免疫及前列腺疾病的診療上經(jīng)驗豐富。對頭痛、眩暈、心悸、失眠、腰痛、浮腫、不孕不育及肢體疼痛麻木等病癥療效顯著。在國家級、省級專業(yè)期刊發(fā)表論文30余篇，醫(yī)學著作數(shù)部，取得科研成果2項。對脈學研究精深，善治各種奇難頑疾及慢性虛弱性疾病，療效獨特。
立秋過后，預防“上火”
雖然已經(jīng)過了立秋，但是每天三十幾度的溫度還是會讓人感覺到內(nèi)心似乎有一團火，呈現(xiàn)出各種“上火”癥狀。所謂的“上火”癥狀，也就是心煩、失眠、咳嗽、咽喉不適等癥狀。
而這些癥狀出現(xiàn)的原因，分為以下三點：
1.天氣炎熱會增加身體的機能熱量，情緒容易焦急煩躁。
2.夏天冷飲、麻辣食物吃多了，也會出現(xiàn)“上火”癥狀。
3.立秋過后進補太頻繁，出現(xiàn)了“上火”癥狀。
五臟上火，你是哪一種？
心火：心煩易怒、口腔潰瘍、口干、小便短赤
肺火：咳嗽、咳血、咽干、咯黃痰
肝火：易煩易怒、頭脹目赤、失眠、女性乳房脹痛
胃火：多食、嘈雜、胃疼、牙齦腫痛、大便干結(jié)
腎火：尿赤、淋濁、夢遺、盜汗
五臟去火食療方，趕快收藏
心火
蓮子茶
食材：蓮子、桂圓干、龍眼蜜、紅棗
做法：
1、蓮子先用水煮酥；
2、再加入紅棗、桂圓干、龍眼蜜繼續(xù)煮15秒即可。
No.2
肝火
菊花茶
食材：菊花、龍眼蜜、冰糖
做法：
1、鍋中倒水，將菊花放入鍋中煮沸；
2、再加入冰糖、龍眼蜜，攪拌溶化即可。
No.3
肺火
冰糖雪梨
食材：梨、紅棗、冰糖
做法：
1、雪梨切塊；
2、砂鍋中倒水，放入梨、紅棗、冰糖，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘即可。
No.4
腎火
枸杞菊花茶
食材：枸杞、菊花
做法：
1、將枸杞跟白菊花放到蓋杯中，用沸水沖泡，燜15分鐘即可；
No.5
胃火
醋熘酥藕餅
食材：藕、胡蘿卜、雞蛋清、淀粉、芹菜
調(diào)料：鹽、胡椒粉
步驟
1、藕、胡蘿卜擦絲，芹菜切末，加入肉餡、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉順時針攪打上勁。
2、鍋中坐油，捏肉丸下鍋，摁成肉餅，大火煎焦后出鍋。
3、鍋中留底油，炒香蔥姜末，加入花雕酒、生抽、熱水、糖，放入藕餅、白糖，裹汁均勻后，放醋、淀粉、香油，出鍋即可。
如何預防夏秋季上火？
1、情緒上應(yīng)遇事不急躁、安靜豁達、神清氣和；
2、飲食上應(yīng)清淡，少吃肥膩厚味、燥烈之品，蔥、蒜、韭菜、椒等辛味食物不宜多吃，抽煙喝酒更應(yīng)盡量避免；
3、絕大部分蔬菜水果都是涼性的，西瓜、番茄、黃瓜、冬瓜、綠豆、苦瓜、秋梨、百合等均可適量享用，但切忌大量進食寒涼之品，否則易致中陽受損，脾胃虛弱，甚至損及一身陽氣，輕則泄瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成陽虛體弱影響身體。
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