當(dāng)下糖尿病病人在急劇增加，中國成年人發(fā)病率已經(jīng)超過了10%。據(jù)統(tǒng)計，全球大約有3億的糖尿病患者，而我國約有1.14億糖尿病患者，這也就意味著全球三分之一的糖尿病人來自于中國，我國也成了全球糖尿病第一大國。對糖尿病患者來說，糖尿病并不可怕，最可怕的是它會引起各種并發(fā)癥。高血糖很危險，但血糖忽高忽低更危險！
什么是糖尿��？
糖尿病人有什么特征？
中醫(yī)是如何來治療糖尿病呢？
如何預(yù)防才能不做“小糖人”？
市中醫(yī)院內(nèi)三科主任郜連兵給大家科普一下。
郜連兵，內(nèi)三科主任，男，1982年參加工作，主治中醫(yī)師。畢業(yè)后一直從事內(nèi)科臨床工作，曾先后到邯鄲市中心醫(yī)院、北京中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌科和心內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)，對內(nèi)科常見病、多發(fā)病和各種急危重及疑難疾病有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長治療糖尿病、甲狀腺疾病、冠心病、高血壓、腦血管等疾病。發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。
什么是糖尿病？
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
糖尿病人有什么特征？
吃得多、飲得多、尿得多，人消瘦，這是糖尿病人的典型特征“三多一少”。而往往表現(xiàn)“三多一少”的時候，已經(jīng)是到糖尿病的的中期了。在現(xiàn)實當(dāng)中，很多患者在患有“糖尿病”后，并沒有太重視，一旦到了病情惡化的時候，才意識到，十分的危險。這不是危言聳聽，而這樣的事情，也在我們的身邊時常發(fā)生。
糖尿病有什么合并癥？
糖尿病本身并不可怕，可怕的是合并癥。糖尿病合并癥分有三大塊，第一是大血管病變合并癥，在發(fā)現(xiàn)糖尿病時，大血管開始發(fā)生病變。第二是微血管病變合并癥。第三是神經(jīng)病變合并癥。
小貼士：什么是合并癥
合并癥由一種疾病的發(fā)展所引起的另一種疾病或癥狀。例如麻疹引起肺炎，肺炎就是合并癥。
中醫(yī)是如何來治療糖尿病呢？
西醫(yī)在治療上是以降低血糖，達(dá)到糖化標(biāo)準(zhǔn)。而中醫(yī)在治療上更注重讓糖的吸收好利用更充分。西醫(yī)治標(biāo)，中醫(yī)治本。
中醫(yī)特色療法
點按灸
主要治療糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致下肢感覺以麻、涼、痛為主要的臨床癥狀 。在小腿上鋪一層布，手持點燃的艾條，對穴位進(jìn)行點按灸。輕輕按壓，每次停留不超過一秒，否則易發(fā)生燙傷。
附子灸
將放置在附子上的艾絨點燃，放到足三里的穴位上。
每天一到兩次，對緩解下肢麻、涼、痛有較好療效。
敷灸盒
糖尿病合并癥的胃清癱患者主要表現(xiàn)為早飽，餐后上腹胞脹、惡心、發(fā)作性干嘔、嘔吐、體重減輕等，又稱胃麻痹、胃無力等�？梢酝ㄟ^敷灸盒的方式，來緩解腸胃蠕動的問題。主要是灸盒火力大，效果突出，將灸盒放置在中脘穴，增加胃動力。
針灸針刺
早期糖尿病的患者會出現(xiàn)肺熱的問題，也可以配合針灸針刺合谷穴、曲池穴的方式來進(jìn)行治療。
五招輕松預(yù)防糖尿病
1、每周運動4小時。研究發(fā)現(xiàn)，運動能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。相比不運動的人，每天運動35分鐘或每周進(jìn)行4小時運動的人，患糖尿病的風(fēng)險下降80%。
2、少吃快餐。調(diào)查顯示，每周吃兩次快餐以上的人，體重增長很快。而過度肥胖是糖尿病的主要誘因之一。
3、多吃粗糧。粗糧中含有的豐富的膳食纖維，能降低餐后血糖升高的幅度。而且粗糧中的膳食纖維，還能促進(jìn)腸胃蠕動，改善便秘，使體內(nèi)有毒物質(zhì)更快排出。
4、減輕壓力。在高壓狀態(tài)下，身體會啟動自我保護(hù)機制，以致出現(xiàn)胃口大開、呼吸加快、心跳加速、血糖升高等癥狀，所以平時要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，釋放壓力。
5、睡夠覺。因為糖尿病和睡眠問題是可以相互影響的，糖尿病可能會引起睡眠障礙，而長期睡眠障礙也會引發(fā)糖尿病。
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