萬物復(fù)蘇的春天已經(jīng)悄悄來臨，各種疾病也開始復(fù)蘇。俗話說一年之計(jì)在于春，錯過了春季的養(yǎng)生必定會影響下一個季節(jié)的健康，四季養(yǎng)生也是有個承上啟下的作用的。那么應(yīng)該怎么養(yǎng)生呢？
春天萬物都在生長，此時我們身體的肝氣(陽氣)最足，肝火最旺，身體陽氣一旦充足就會自動沖擊潛藏了一冬的病灶。容易春困、乏力、舊病復(fù)發(fā)，其中偏頭疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及兩肋脹疼、臀部及大腿外側(cè)疼等，都是肝經(jīng)造成的后果。
春季養(yǎng)生，重在養(yǎng)陽，艾火循經(jīng)，疏肝利膽，元陽生發(fā)重在這一季！所以春季一定要堅(jiān)持艾灸肝經(jīng)來養(yǎng)生保健。
春季艾灸肝經(jīng)上的一些穴位可以控制肝陽上亢侵?jǐn)_脾胃，亦可提升肝陽以振情志，已達(dá)到溫肝陽、益肝氣，養(yǎng)肝陰、滋肝血，疏肝利膽的作用，讓肝氣處于一種平衡狀態(tài)以助陽氣正常生發(fā)。
春天灸肝經(jīng)，養(yǎng)肝血，艾灸肝經(jīng)穴位適合：所有女性朋友、亞健康人群、貧血患者、體內(nèi)毒素過多者等。
艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛。艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳�，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。艾灸的作用主要有：通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健。
市中醫(yī)院康復(fù)科運(yùn)用中醫(yī)中藥、針灸推拿、艾灸拔罐、藥物熏蒸等中醫(yī)特色療法對內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對慢性病、老年病等有特效。
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