不同的花有不同的保健作用，下面是幾種常見的春季養(yǎng)生花茶。
胃部不適選擇茉莉
茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。
養(yǎng)生方 消化功能不佳的人，可以用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，有不錯的輔助治療效果。
牙痛口臭選桂花
桂花味辛甘苦，氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效，可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。
養(yǎng)生方 取桂花3克，煎水漱口，1日3次，有助于祛除口臭。
活血調經(jīng)選月季
月季花有活血調經(jīng)的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。
養(yǎng)生方 取月季花數(shù)朵、益母草9克，用水煎服，可緩解痛經(jīng)。長期食用可疏肝解郁、活血調經(jīng)。
養(yǎng)顏通便選桃花
桃花可瀉下通便，利水消腫，并能改善血液循環(huán)，滋潤皮膚。
養(yǎng)生方 將新開的桃花朵浸入白醋中，靜置，液色微紅后即成。洗臉后，取少許甘油與之混合擦臉。
